Indonesia kaya dengan aneka buah. Salah satunya Manggis (Garcinia mangostana L.), buah berwarna merah keunguan ketika matang. Buah ini sering dipuja sebagai ratu buah tropis dikarenakan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
Rasanya yang manis tidak saja menyegarkan tubuh, tetapi memberikan manfaat kesehatan lainnya. Manggis telah menjadi bagian dari obat tradisional yang digunakan sejak dulu. Manfaatnya bagi kesehatan dikenal sejak abad ke-18 dan telah terbukti secara ilmiah.
Buah Manggis adalah gudang nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan untuk mencukupi kebutuhan gizi. Inilah beberapa manfaatnya:
¤ Untuk kecantikan
Buah Manggis memiliki sifat antibakteri alami dan juga anti mikroba yang efektif dalam mengobati berbagai masalah kulit. Bagi anda yang memiliki masalah dengan jerawat, kulit berminyak, noda kulit, dan kulit yang kering dapat disembuhkan dengan konsumsi buah manggis.
¤ Mencegah kanker
Buah manggis dapat mencegah tumbuhnya sel-sel pada penderita leukimia, menahan laju perkembangan sel pada kanker paru-paru, kanker hati, dan kanker usus.
¤ Mencegah penyakit jantung
Penyakit jantung dan arteriosclerosis terjadi karena pembuluh darah di sekitar jantung kehilangan elastisitasnya. Buah manggis bisa memulihkan kembali elastisitas pembuluh darah melalui antimikorbial dan antioksidan yang dimiliki buah tersebut.
¤ Menyembuhkan asma
Asma tergolong penyakit mematikan akibat kerusakan sistem pernapasan. Buah manggis menjadi obat alternatif yang ideal untuk menyembuhkannya karena memiliki kemampuan melawan infeksi dan mengandung zat-zat yang mengurangi alergis.
¤ Menurunkan kolesterol
Kolesterol yang berlebihan akan menempel di dinding dan menyempitkan pembuluh darah. Kondisi ini bisa dikurangi dengan zat xanthones yang terdapat pada buah manggis.
¤ Mengandung Antioksidan
Kandungan xanthone juga sebagai obat yang efektif terhadap berbagai penyakit kardiovaskular. Antioksidan ini memiliki sifat penyembuhan yang menyembuhkan sel yang rusak oleh radikal bebas, memperlambat penuaan dan menangkal penyakit.
¤ Kandungan Vitamin C
Kandungan vitamin C memberikan perlawanan terhadap infeksi, flu dan menangkal radikal bebas berbahaya.
¤ Melancarkan Peredaran Darah
Buah Manggis berperan dalam mempromosikan sel darah merah dan mencegah anemia. Mampu meningkatkan aliran darah sehingga menyebabkan pelebaran pembuluh darah yang membantu melindungi kita terhadap penyakit tertentu seperti kolesterol, aterosklerosis, dan nyeri pada dada yang parah. (tety)