JAKARTA (Pos Sore) — Nyeri tulang belakang, kondisi yang bisa dialami oleh hampir setiap orang. Penyebabnya antara lain proses penuaan tulang belakang, osteoporosis, trauma, saraf terjepit, tumor, infeksi dan peradangan.
“Nyeri tulang belakang ini menjadi salah satu dari jenis keluhan nyeri yang banyak ditemukan di masyarakat. Untuk mengatasinya penting menegakkan diagnosa yang tepat sehingga tidak terjadi salah treatment atau over treatment,” papar dr. Heri Aminudin Sp.BS (K), usai Heatlh Talk bertema ‘Solusi Terkini Mengatasi Nyeri Leher dan Pinggang’, yang diadakan RSU Bunda, Sabtu (23/5).
Namun, menurutnya, keluhan nyeri sesungguhnya bisa sembuh dengan sendirinya. Cukup dengan diurut, dikompres atau minum obat anti nyeri yang banyak dijual bebas di pasaran. Hanya saja ini untuk kasus-kasus nyeri yang bersifat ringan.
“Tetapi 20 persen kasus nyeri lainnya harus mendapat penanganan serius. Sebab jika tidak segera ditangani bisa mengganggu aktivitas dan menurunkan kualitas hidup penderitanya,” tuturnya
Nyeri menurut International Society for the Study of Pain Management, diartikan sebagai suatu sensasi atau rasa tidak menyenangkan yang berasal dari kerusakan jaringan yang telah atau akan terjadi. Nyeri tulang belakang menjadi salah satu keluhan utama yang sering dikeluhkan pasien saat berkunjung ke fasilitas kesehatan.
Banyak faktor penyebab nyeri tulang belakang baik pada leher maupun di pinggang, antara lain dikarenakan regangan otot (muscle spasm), postur tubuh kurang tepat, dan penyakit sendi tulang belakang akibat proses degeneratif.
Umumnya, keluhan nyeri ini dapat kembali pulih dengan sendirinya. Namun, jika tidak membaik, perlu dipikirkan untuk melakukan tindakan lebih lanjut.
Untuk mengatasi nyeri, olahraga renang bisa menjadi pilihan. Karena olahraga renang adalah satu-satunya jenis olahraga yang menimbulkan keseimbangan tubuh secara sempurna.
“Saat tubuh berada di air, kita terbebas dari gaya gravitasi dan seluruh organ tubuh bisa digerakkan secara seimbang, baik bagian kiri maupun kanan,” katanya.
RSU Bunda Menteng sendiri memiliki unit khusus Bunda Neuro Centre yang salah satunya untuk penanganan nyeri ini. Dengan metode penanganan yang komprehensif, terpadu dan sistematik, pasien tidak harus khawatir terjadinya salah diagnosa atau salah treatment. (tety)