JAKARTA (Pos Sore) — Berdasarkan hasil riset consumer polling yang diadakan PT. Fonterra Brands Indonesia pada 2013, masyarakat Indonesia cenderung memiliki gaya hidup tidak aktif (sedentary).
Rata-rata 7 jam/hari kerja dan 5 jam di akhir pekan masyarakat ‘menjalankan’ gaya hidup sedentary tersebut. Gaya hidup semacam ini berpotensi memicu berbagai macam penyakit, termasuk osteoporosis.
Fakta lain dari hasil riset consumer polling1 juga ditemukan hanya 18% responden yang berolahraga secara rutin setiap hari. Pada pria, hanya 22% dan pada perempuan, hanya 14% yang berolahraga secara rutin. Selain itu, 61% perempuan merasa sulit mendisiplinkan dirinya untuk berolahraga secara teratur.
Fakta ini bersandingan dengan data prevalensi osteoporosis nasional, yaitu 2 dari 5 orang Indonesia berisiko terkena osteoporosis. Keseluruhan fakta tersebut menambah daftar penting mengapa olah gerak secara rutin agar terhindar dari osteoporosis perlu dilakukan sejak dini.
Osteoporosis adalah penyakit tulang yang ditandai dengan penurunan massa tulang. Tulang menjadi tipis, rapuh dan mudah patah. Patah tulang menjadi penyebab fatal kelumpuhan dan kematian. Patah tulang pada osteoporosis dapat dicegah. Salah satunya melalui pemenuhan asupan kalsium dan melakukan aktivitas fisik sejak dini.
Menyadari hal ini PT. Fonterra Brands Indonesia, melalui produk Anlene, bersama Pemerintah Provinsi DKI Jakarta meresmikan 10 fasilitas alat olahraga di Taman Kota Waduk Pluit sebagai upaya mendukung komitmen menuju Jakarta Bebas Osteoporosis, akhir pekan lalu.
“Kami berharap fasilitas alat olahraga ini dapat menjadi inspirasi bagi masyarakat, terutama generasi muda, untuk mulai bergerak sebagai upaya pencegahan Osteoporosis sejak dini,” jelas Marketing Manager PT. Fonterra Brands Indonesia, Arief Tjakraamidjaja.
Namun, ia mengingatkan aktif bergerak juga perlu diimbangi dengan konsumsi susu berkalsium tinggi dan terpapar sinar matahari pagi agar tulang kuat dan sehat, sehingga tetap aktif hingga masa mendatang.
Anlene ikut memfasilitasi alat olahraga ini juga sejalan dengan kampanye ‘Waktunya Bergerak Sekarang’. Kampanye yang mengajak masyakarat untuk mulai aktif bergerak dan mencegah osteoporosis sedini mungkin dengan memanfaatkan fasilitas alat olahraga tersebut.
Adapun yang meresmikan 10 fasilitas olahraga itu, yakni mewakili Gubernur DKI Jakarta, Deputi Gubernur Bidang Kebudayaan dan Pariwisata, Sylviana Murni SH. M.Si, Walikota Jakarta Utara, Drs. H. Rustam Efendi, Ketua TP PKK DKI Jakarta, Veronica Basuki Tjahaja Purnama, dan Affifudin, Scientific Regulatory Affairs Director Fonterra Brands Indonesia. (tety)